為進一步加強職工心理健康教育，提升心理素質(zhì)，2月21日，淮北礦業(yè)集團朱莊煤礦工會心理咨詢服務(wù)小分隊走進運輸區(qū)安全會現(xiàn)場，為職工緩解壓力、疏導(dǎo)情緒，以健康向上的心態(tài)投入工作中。
首先，心理咨詢員向職工們講解心理健康知識，傳授心理解壓的方法，讓大家學(xué)會排解不良的情緒，調(diào)整緊張心態(tài)。隨后，播放心理科普小視頻《快速情緒調(diào)節(jié)》。視頻里，一系列情緒調(diào)節(jié)的實用技巧直觀呈現(xiàn)，職工們?nèi)褙炞⒌赜^看，不少職工不由自主地跟著視頻節(jié)奏練習(xí)。最后，心理咨詢員和職工師傅們一起做“打地鼠”解壓游戲，大家熱情高漲，活動在輕松愉悅的氛圍中結(jié)束。
運輸區(qū)職工李林說：“有時候，煤礦井下工作確實讓人感到壓抑，但是和心理咨詢員聊一聊、說一說，心里就敞亮多了。”(撰稿：陳召松)
