舉辦知識(shí)講座 為健康上保險(xiǎn)
作者：宋成成
2017-03-08 20:42
來(lái)源：煤礦安全網(wǎng)
舉辦知識(shí)講座 為健康上保險(xiǎn)
“三八”節(jié)到來(lái)之際，3月6日，友誼社區(qū)計(jì)生協(xié)會(huì)特邀請(qǐng)東城衛(wèi)生服務(wù)中心工作人員，為轄區(qū)的女性居民們開(kāi)展了以“關(guān)愛(ài)女人心，健康之行”為主題的知識(shí)講座。
本次講座特邀請(qǐng)到東城衛(wèi)生中心張寶山主任醫(yī)師為大家講授健康養(yǎng)生的相關(guān)知識(shí)。張寶山講到，每人每天保證1200ml水，建議女性春天可以喝花茶、夏天喝綠茶、秋天喝烏龍茶、冬天喝紅茶等等;每天攝入的食物中，一定要做到合理膳食，粗細(xì)糧搭配，控制脂肪蛋白質(zhì)的攝入量，做到低油少鹽等等。
張寶山的講解幽默易懂，貼近居民生活，深受居民歡迎，居民李大爺高興的說(shuō)：“今天老伴有事出去了，我就來(lái)替她聽(tīng)的，老師請(qǐng)得真好，這回她可得聽(tīng)專家說(shuō)的了，喝水可不是渴了才喝的。在今后的生活中要將糾正錯(cuò)誤的飲食習(xí)慣，樹(shù)立起正確的健康理念，這樣才能真的安享幸福生活”。
姓名：宋成成
