高玲:讓自己簡(jiǎn)單些

每個(gè)人都會(huì)有低迷的時(shí)候，我覺得這些大抵是因?yàn)?，我們都沉浸在所遭遇的不公里，暫時(shí)的走不出來，看不到方向，以為事情都已到了最底層，到了最后，把自己逼進(jìn)絕望的困境，最終可能會(huì)走上了不歸之路。所以有人說，我們生活在這個(gè)世界里，很多時(shí)候都是自己在為難自己。

當(dāng)你覺得有一段時(shí)間，心情一直的不愉快，那就趕快告訴自己，不要在想不愉快的事了，不管是什么當(dāng)緊的事或是重要的事，都暫時(shí)放下來，想想快快的往事，想想在平時(shí)做什么樣的事情會(huì)讓自己快樂，讓自己暫時(shí)的快樂起來，這樣會(huì)淡化自己的不快樂情緒，會(huì)讓自己心胸放寬。

記得在某天早上，因?yàn)閯e人的一句話，腦子里突然冒出了想用自己的生活來賭氣，去選擇一個(gè)與自己想法相背而馳的路，僅僅是為了不想低頭，可是，這個(gè)沖動(dòng)和不快樂的想法只持續(xù)了一早上，中午吃過飯，回宿舍洗了個(gè)頭，再來上班，我就忘了。

對(duì)于那些問了你不想回答的問題的人，你可以選擇沉默的微笑代替回答;對(duì)于那些勢(shì)力眼對(duì)你的時(shí)有時(shí)無的“照顧”，你可以選擇無視;對(duì)于別人給你的傷害，你可以選擇忘掉，同時(shí)，加強(qiáng)自己的自我保護(hù)，讓自己不再輕易受傷害。有時(shí)候，有些事情，只需看到表面的，不要再去深想，讓它就這么簡(jiǎn)單的過去了吧。

讓自己頭腦里裝的事情少一些，無視一些沒必要的事，讓自己快樂的容易些吧，有些事既然發(fā)生了，就想著如何用傷害最小的方式去接受，控制不了外界的事情，至少可以控制的了自己。

我沿路，得到七個(gè)微笑，三個(gè)白眼，我就用七成的力氣回應(yīng)微笑，三成的力氣回應(yīng)白眼;我吃到的食物，七次好吃，三次難吃，我就用七成的味覺享受美味，三成的味覺忍受苦澀;我無意放大世界的善意，也無意放大世界的惡意，只是依照比例，老實(shí)的接收有晴有雨的天氣;世界與我，互相而已。