陳景勝 :巧用“土”方法白發(fā)變黑發(fā)

　　巧用“土”方法白發(fā)變黑發(fā)

　　陳景勝 搜集整理

　　每個人都想永葆年輕，擁有一頭烏黑亮麗的毛發(fā)，不僅能增添一分魅力，還能讓自己充滿自信。而白發(fā)的產生，則會讓人產生焦慮，失信，覺得自己走向衰老。頭發(fā)為什么早白?這是因為身體中的血液熱毒排不出來，是人體中的營養(yǎng)運輸無法順利送到頭發(fā)根源，因而使頭發(fā)必需的營養(yǎng)源不足所致。

　　治療白發(fā)有很多辦法，可涂染，可吃藥，也可食療等。染發(fā)見效快，但只能治標不能治本，且副作用大，甚至還會染出皮膚病來。吃藥不可取，花錢多，而且效果有限。用食療治白發(fā)，雖然見效要慢點，但沒有任何副作用。只要堅持半年左右，就會出現滿意的效果，不妨試試。

　　一、喝烏發(fā)奶。用黑芝麻、花生、杏仁、松仁、核桃仁、熟綠豆各半斤，用磨碾成末裝瓶，每日早晚沖服15克，堅持食用，可使頭發(fā)變得光澤烏黑。

　　二、吃烏發(fā)蛋。用何首烏150克，雞蛋3個，紅棗6個，蔥、姜、食鹽、白糖、食用油適量，何首烏洗凈切絲，與雞蛋一起放入鍋內加水適量，再放入姜、蔥、油、鹽、武火煮沸后轉小火煮10分鐘，取出后雞蛋去皮，再放入鍋內煮3分鐘即可食用。每日早飯前吃蛋喝湯，養(yǎng)護頭發(fā)，效果甚佳。

　　三、大蒜、鮮姜泥洗擦。將大蒜2瓣、鮮姜1塊搗成泥漿，用來擦頭皮，擦后停幾分鐘后用水清洗，可噴點香水除異味，一日兩次，連續(xù)3-4個月即可使白發(fā)變黑發(fā)。

　　四、用黑芝麻粉、何首烏粉各150克，加白糖適量，煮成漿狀，開水沖服，每晚1碗，半年之后即可使白發(fā)變黑，由灰轉黑。

　　五、用青胡桃3枚，連皮一起搗碎，放入水杯里，然后放入乳汁3勺，用它擦洗頭發(fā)，每日1次，幾日后即可生效。

　　六、常按兩穴滋陰烏發(fā)。用十指沿著發(fā)際線，由前額到后腦勺，用力樹立30-50次，然后順勢和手捏頸部20-30次，最后用拇指點按風池穴及足部太溪穴，每次各一分鐘，接著用雙手輕拍頭皮30-50次，叩擊頭部30次，以頭皮漸紅發(fā)熱為度。

　　以上秘方，每人可選二至三種，內服與外用結合使用，效果會更好。治療中藥休息好，要有充足睡眠，避免吃辛辣食物。